Die ersten Schritte
die du unbedingt wissen solltest
Du kannst bei der Home-Therapy nach verschiedenen Rubriken aussuchen, entweder nach Beschwerdebilder oder generelle Techniken zum Entspannen.
Da unser Körper ein ganzheitliches und komplexes System ist, hängen verschiedene Strukturen und Bereiche zusammen.
Wir unterscheiden:
Symptombereich: also wenn du beispielsweise Kopfschmerzen hast, sind Kopf und Nacken die Symptombereiche
und
indirekte Beeinflussung des Symptombereiches, dies sind alle anderen Körperbereiche, die den Symptombereich optimal beeinflussen können.
Bitte gehe folgendermaßen vor:
Bei akuten Schmerzen, beispielsweise Rückenschmerzen, zuerst einen Arzt/Ärztin oder TherapeutIn aufsuchen.
Zuhause kann dir dein/e PartnerIn indirekte Behandlungen machen, beispielsweise die Füße behandeln, spezielle Fußzonen für den Rücken ect.
Bei chronischen Rückenschmerzen kann dein/e PartnerIn auch Behandlungen im Rückenbereich machen, die wahrscheinlich entpannend auf die Muskulatur wirken, Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und somit auch die Schmerzen lindern werden.
Bei Unsicherheit bitte Kontakt mit mir (über den Support) oder direkt mit einer Fachkraft abklären.
Aber jetzt: Viel Spaß beim Ausüben!
Deine Conny